tips kesehatan

Gaya Hidup Sehat, Konsumsi Sayur Hijau

Published on :

Semua orang di muka bumi ini tentunya sudah tahu bahwa gaya hidup sehat adalah dengan pola hidup yang sehat seperti mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna seperti sayur,  buah daging, susu, kacang-kacangan, vitamin dan masih banyak lagi. Makanan sehat pada dasarnya sangat enak untuk dinikmati selain itu tidak membawa dampak yang buruk selagi dikonsumsi dalam […]

tips kesehatan

Konsumsi Omega-3 Untuk Kesehatan Paru

Published on :

Makanan sehat memang sangat penting dan dibutuhkan tubuh. Salah satunya adalah makanan yang mengandung omega-3 yang terbukti sangat baik untuk menjaga kesehatan organ paru-paru. Tidak hanya itu saja, rutin mengonsumsi makanan yang tinggi akan omega-3 ini juga sangat baik bagi kesehatan otak dan meningkatkan kesehatan jantung Anda. Hal ini tentu sudah tidak diragukan lagi. Sebagai […]

tips kesehatan

Atur Lampu Sesuai Kebutuhan Anda

Published on :

Bagaimana kondisi dalam rumah Anda pada malam hari? Tentu terang kan, karena memang sudah ada bantuan cahaya dari lampu yang terpasang pada setiap rumah. Lampu ini menggantikan fungsi dari matahari sebagai sumber cahaya. Namun, demi kesehatan kita, nyatanya kita perlu mengatur penerangan yang berasal dari lampu yang berada di rumah kita. Bagaimana intensitas cahaya yang […]

tips kesehatan

Inilah Manfaat Pilates Pasca Melahirkan

Published on :

Tubuh menjadi gemuk dan perut yang sedikit membuncit mungkin sudah menjadi hal yang lumrah bagi seseorang yang baru saja melahirkan. Ini disebabkan karena terjadinya peregangan pada kantung perut yang berisi lemak, kulit dan otot. Terkadang kondisi ini tetap dialami meskipun sudah berlangsung lama. Tentunya dikarenakan tidak dilakukan perawatan yang membuat perut kembali rata dan badan […]

tips kesehatan

Tingkatkan Sel Darah Merah Dengan Buah

Published on :

Oksigen dalam tubuh sangat dipengaruhi oleh banyak sedikitnya sel darah merah. Semakin sedikit sel darah merah yang diproduksi tentunya akan menghambat pengantaran oksigen ke seluruh tubuh. Dan hal ini bisa menyebabkan tubuh gampang lemah, lesu serta mudah pusing. Selain itu, pendistribusian nutrisi ke seluruh tubuh juga akan terhambat. Mengetahui peranan sel darah merah sangatlah penting […]

tips kesehatan

Cara Menjaga Kesehatan Mata Alami

Published on :

Kesehatan adalah salah satu asset penting yang perlu dijaga. Kesehatan tubuh tidak bisa digantikan oleh apapun. Ketika Anda sehat juga pastinya akan mudah dalam menjalani aktivitas sehari-hari maka dari itu jagalah kesehatan selalu. Salah satu kesehatan yang perlu dijaga adalah organ tubuh anda, dan salah satunya yang memiliki fungsi penting adalah mata. Mata merupakan jendela […]

tips kesehatan

Rambut Sehat Meskipun Berhijab

Published on :

Sejak beberapa tahun terakhir, semakin banyak wanita Muslimah di Indonesia yang mulai tertarik untuk menggunakan hijab dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini tentunya sangat berbeda dengan zaman dahulu di mana masih sedikit wanita Indonesia yang mau menggunakan hijab. Selain untuk memenuhi kewajiban sebagai umat muslim, banyaknya wanita Indonesia yang mulai berhijab juga disebabkan karena perkembangan fashion […]

tips kesehatan

Cara Herbal Turunkan Diabetes

Published on :

Penyakit di jaman sekarang memang terkenal sangat banyak sekali. Ada yang memang penyakit tersebut ganas dan ada yang tidak terlalu parah atau mendingan karena memang namanya penyakit pasti membuat tubuh si penderitanya lemas dan salah satunya adalah penyakit gula darah. Tahukah Anda mengenai penyakit yang satu ini? Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang mematikan […]

tips kesehatan

Tips Kesehatan Dengan Cekup Medis

Published on :

Menjaga kesehatan sangatlah penting. Jika Anda tidak menjaga kesehatan, maka bisa dipastikan bahwa Anda dapat terkena penyakit yang menyeramkan dalam hidup anda. Ada beberapa cara untuk mempertahankan kesehatan diri anda, dan Anda harus memastikan bahwa Anda sudah melakukannya dengan konsisten. Cara klasik dan masih berlaku hingga sekarang untuk mendapatkan kesehatan yang maksimal adalah dengan berolahraga […]

tips kesehatan

Cara Cepat dalam Sembuhkan Sariawan

Published on :

Nyatanya, sariawan itu memang sangat mengganggu. Ketika sedang berbicara ataupun mengobrol, pasti sariawan yang terkena gesekan akan terasa sangat perih dan linu, belum lagi jika jumlah sariawannya lebih dari satu. Penyebab kemunculan sariawan itu sebenarnya ada beberapa macam. Di antaranya itu seperti, karena tergigit, kekurangan vitamin C dan vitamin B12, terlalu sering konsumsi makan-makanan yang […]

tips kesehatan

Cara Tepat dalam Mengatasi Asam Urat

Published on :

Apakah Anda sering alami rasa nyeri di bagian sendiri, khususnya jempol dan sering terjadi pembengkakan? Jika iya, maka bisa jadi Anda sudah terserang asam urat. Asam urat merupakan sebuah penyakit yang terjadi karena pengkristalan natrium yang ada dalam sendiri ataupun luar sendiri. Penyakit ini sendiri biasanya akan terasa nyeri selama 3 sampai 10 hari. Namun […]

tips kesehatan

Langkah Tepat Menghilangkan Flu Mengganggu

Published on :

Flu juga merupakan penyakit yang terbilang sangat umum. Pasalnya flu itu bisa dirasakan oleh siapa saja. Bahkan bayi yang baru berumur beberapa hari pun bisa mengalami flu tersebut. Hal tersebut terjadi karena flu itu mudah sekali menular. Media penularan flu itu adalah udara, melalui sentuhan dan melalui perantara fasilitas umum. Gejala dari flu itu akan […]

tips kesehatan

Ini Dia Khasiat Dari Buah Jambu Monyet

Published on :

Buah jambu monyet biasanya menjadi campuran asinan atau rujak buah karena rasanya yang memang asam namun segar. Bijinya adalah bakal dari kacang mede yang rasanya enak namun memiliki khasiat lain yaitu untuk pelembut kulit dan penghilang nyeri atau analgesik. Beberapa orang hanya mengetahui bahwa buah jambu monyet ini adalah salah satu jenis buah yang biasanya […]

tips kesehatan

Cara Mengatasi Mabuk Saat Perjalanan Jauh

Published on :

Setiap orang pasti tahu dan pernah mengalami yang namanya mabuk saat melakukan perjalanan jauh. Sebenarnya hal itu adalah sebuah proses alami yang terjadi saat kondisi dalam tubuh terjadi ketidak seimbangan. Seperti misalnya saat kondisi tubuh merasakan adanya sebuah pergerakan namun kenyataannya mata melihat tubuh tetap berada di kondisi yang semula. Itulah yang kemudian menyebabkan seseorang […]

tips kecantikan

Kenali Tanda-Tanda Kerusakan Hati

Published on :

Hati merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi kesehatan seorang manusia. Dalam hal ini, kesehatan hati pun menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan. Namun, kesehatan hati belum tentu dapat dijaga karena hati dapat rusak karena banyak sekali faktor yang dapat merusak hati dan membuat Anda merasa sakit. Hati merupakan organ yang berfungsi untuk […]